Stoppen met roken is een van de beste beslissingen die je voor je gezondheid en welzijn kunt nemen. Om je hierbij te ondersteunen, bied ik een intensief Stoppen met Roken Pakket aan, waarmee je in één dag de stap naar een rookvrij leven zet. Dit pakket omvat een uitgebreide hypnotherapiesessie, gevolgd door nazorg om je te helpen definitief afscheid te nemen van de sigaret.
Waarom is stoppen met roken zo moeilijk?
Roken is zowel lichamelijk als geestelijk verslavend. Nicotine zorgt voor een snelle afgifte van dopamine in de hersenen, wat een gevoel van beloning geeft. Wanneer het nicotineniveau daalt, ontstaan ontwenningsverschijnselen zoals prikkelbaarheid, onrust en een sterk verlangen naar een sigaret. Daarnaast zijn er vaste gewoontes en routines waarbij roken een rol speelt, zoals bij stress of sociale gelegenheden, die het moeilijk maken om te stoppen.
Hypnotherapie is een krachtige methode om te stoppen met roken. Het werkt direct op je onderbewustzijn, waar je rookgewoonten diep geworteld zijn. Door middel van hypnose kunnen deze diepgewortelde patronen worden aangepakt en veranderd. Tijdens de sessie worden suggesties gegeven om je motivatie te versterken en het verlangen naar een sigaret te verminderen. Dit gebeurt in een veilige en ondersteunende omgeving, waarbij je volledig in controle blijft. Veel cliënten ervaren na een hypnotherapiesessie een significante vermindering van de behoefte aan nicotine en voelen zich bevrijd van hun rookverslaving.
Positieve effecten van stoppen met roken
De voordelen van stoppen met roken zijn aanzienlijk en beginnen al snel na je laatste sigaret:
- Na 24 uur: Je bloeddruk en hartslag dalen, en het risico op een hartinfarct begint te verminderen.
- Na 48 uur: Nicotine is volledig uit je lichaam verdwenen; je reuk en smaak verbeteren.
- Na 72 uur: Ademen gaat makkelijker en je energieniveau stijgt.
- Na 1 jaar: Het risico op coronaire hartziekten is gehalveerd.
- Na 10 jaar: Het risico op longkanker is gehalveerd ten opzichte van iemand die blijft roken.
Financiële voordelen
Naast gezondheidsvoordelen heeft stoppen met roken ook een positieve impact op je financiën. Stel dat je een pakje sigaretten per dag rookt, met een gemiddelde prijs van €9 per pakje. Dat betekent een uitgave van €62 per week, €252 per maand en maar liefst ruim €3.000 per jaar!
Door te stoppen, bespaar je dit bedrag, wat je kunt besteden aan andere waardevolle zaken. Zoals die mooie reis die je wilde maken, een verandering in je interieur of wat dan ook.
Waarom zou je willen stoppen met roken?
Er zijn talloze redenen om te stoppen met roken:
- Gezondheid: Verlaag het risico op ernstige ziekten zoals hart- en vaatziekten en kanker.
- Financiën: Bespaar duizenden euro’s per jaar.
- Levenskwaliteit: Verbeter je conditie, ademhaling en algehele welzijn.
- Voorbeeldfunctie: Geef het goede voorbeeld aan je kinderen en dierbaren.
- Vrijheid: Bevrijd jezelf van de afhankelijkheid van nicotine.
Mijn Stoppen met Roken Pakket
Mijn intensieve programma is ontworpen om je in één dag te begeleiden naar een rookvrij leven, met professionele ondersteuning en effectieve hypnotherapietechnieken. Na deze dag bied ik uitgebreide nazorg om je te helpen volhouden en eventuele uitdagingen te overwinnen.
Investering in je toekomst
De kosten voor het Stoppen met Roken Pakket bedragen €355. Hoewel dit een eenmalige investering is, verdien je dit bedrag snel terug door de besparingen die je realiseert door niet meer te roken. Binnen anderhalve maand heb je deze investering al terugverdiend, en daarna profiteer je van de voortdurende financiële voordelen.
Kies voor je gezondheid, welzijn en financiële vrijheid. Neem vandaag nog de beslissing om te stoppen met roken en investeer in een betere toekomst.
Holistische praktijk Arogyam
Wil je meer informatie neem contact met mij op